Видео ютуба по тегу How To Get First Push Up

Go From 0 to 20+ Push-Ups FAST! (Increase your push-ups)
Go From 0 to 20+ Push-Ups FAST! (Increase your push-ups)
You CAN do pushups, my friend! (2022 Version)
You CAN do pushups, my friend! (2022 Version)
5-минутная тренировка отжиманий дома
5-минутная тренировка отжиманий дома
Как делать отжимания (исключите эти 5 ошибок!)
Как делать отжимания (исключите эти 5 ошибок!)
Идеальные Отжимания - Делайте их правильно!
Идеальные Отжимания - Делайте их правильно!
Как сделать первое отжимание — гимнастика и мотивация для начинающих — Lucy Lismore Fitness
Как сделать первое отжимание — гимнастика и мотивация для начинающих — Lucy Lismore Fitness
Я научился отжиматься с НУЛЯ за 17 дней (я совершенно НЕ В ФОРМЕ)
Я научился отжиматься с НУЛЯ за 17 дней (я совершенно НЕ В ФОРМЕ)
HOW TO GET YOUR FIRST PUSH UP | FULL FOLLOW ALONG BEGINNER WORKOUT | 2 WEEK CHALLENGE PART 1
HOW TO GET YOUR FIRST PUSH UP | FULL FOLLOW ALONG BEGINNER WORKOUT | 2 WEEK CHALLENGE PART 1
How To Unlock Your Push Up Strength (In 5 Minutes)
How To Unlock Your Push Up Strength (In 5 Minutes)
Не можешь отжаться? Как начать отжиматься с нуля
Не можешь отжаться? Как начать отжиматься с нуля